20100330【かみき。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

20100330
< 何日目か分からなく... 　｜　no title >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（0.7人前） 165 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1.3人前） 78 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルト用 砂糖 8ｇ（1人前） 32 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
  917 kcal
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