１１日目【かみき。さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かみき。さんのトップページ>記録ノートを見る>１１日目
10年01月27日（水）

１１日目
< １０日目 　｜　１１日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治 ブルガリア（1.5人前） 93 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68 kcal
13時
ヤマザキ ふんわり　食パン（0.3人前） 46.2 kcal
天丼（0.3人前） 171 kcal
焼きうどん（0.2人前） 114 kcal
チラシ寿司（0.2人前） 61.6 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
16時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
18時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニグラタン（0.5人前） 211 kcal
  1173 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE