12日目【かみき。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日(金)

12日目

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
759kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500g(1.5人前) 93 kcal
doll バナナ 1本(0.5人前) 43 kcal
神戸屋 湯種 食パン 4枚(1.2人前) 266 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.5人前) 196 kcal
フランスパン(1.5人前) 105 kcal
イチゴジャム(1人前) 56.3 kcal
  759 kcal
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