また食べ過ぎですね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

また食べ過ぎですね。
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暖かくなって油断です。

昨夜と、今日のお昼、
外食で食べ過ぎです。

なので、今週ちょっと落ちていた体重は、もと通り、
またガンバらなければね。

【記録グラフ】
ウエスト
89.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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