あ゛~【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日(日)

あ゛~

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すでに全身がぷち筋肉痛…

こんなんで今日の本格引っ越し耐えられるのか!?

【朝ごはん】
冷凍冷蔵庫片付け料理
【昼ごはん】
バナナ入りホットケーキ
【晩ごはん】
カレー&ナン、サラダ
【夜食】
ポテチちょっと

【今日の感想】
冷蔵庫と洗濯機を運んだ時点で力尽きた。。。

ゆえに電気屋に遊びに行っちゃいました~。

引越し、明日がんばるもん!

目標確認!
 *前日より痩せる ×
 *寝る前の腹筋 ○
 *間食を減らす ○
 *一度に食べ過ぎない ×

【記録グラフ】
獲得ポイント
2点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
薬(回) のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2010/04/04 09:43
あぁ、頑張って☆
今日が本番なんだね♪
 紗羅月 2010/04/04 21:14
本番のはずが。。。
一番重いものを先に運んでしまったので力尽きてしまいました。。。
ま、明日追い詰められたら必死でやるでしょうw
シトロン 2010/04/04 14:00
シトロン
心の中まで、必死にあまりならないでね・・・
心地よく片付けられたらイイネ・・・☆
 紗羅月 2010/04/04 21:14
とりあえず、最終手段として運んでしまえばおしまい、というのがあるので
大丈夫です~。
少しずつ片付けることにします。
千尋 2010/04/04 21:56
片付け始めると・・・キリがないのよねぇ~!!
先日の娘の引っ越しがそうでした(^_^;)
仕事もあるわけだし、あわてずマイペースでね。
気になっても、とりあえず目をつぶってしまうのも一計かも?!
 紗羅月 2010/04/05 07:43
引越しと片付け(収納)を一度にやっちゃおうと考えると
ちっともすすまないですね。。。
やばいですわ~
きこたん 2010/04/04 22:50
自分でやってるの・・・?ありゃー!!!
無理して腰とか壊さないようにしてくださいね^^;
 紗羅月 2010/04/05 07:45
同じ建物ですから~。
近所の職場の方に手伝ってもらえることになっていたのですが、
急遽仕事が入ってしまったのだとか。。。
意外となんとかなるものです。
kyo-ka 2010/04/04 23:42
冷蔵庫と洗濯機を自分たちで運んだの!?
足腰、ガクガクになってませんか?若いから大丈夫なのかなぁ。。。
明日もまだ引っ越し作業続くんですね。ファイトです☆
 紗羅月 2010/04/05 07:45
一人用のそれほど大きくないやつですからなんとかなりました。
相方はちょっとへろへろです。。。
きのっち 2010/04/05 17:05
引越しお疲れさまー!
頑張ったねぇ。引越し代が浮いた分、ご褒美しちゃってぇ~♪(^o^)丿
 紗羅月 2010/04/05 23:23
ご褒美はおニューパソコンってことになるんですかねぇ…
荷物は移動し終わっても収納はまだ終わってない(ノ_・。)
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