271日　脱つき合い…したい【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

271日　脱つき合い…したい
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もう1人残っていた出張者と帰りが一緒になって必然的に晩飯を一緒に！
先週からこんな調子でずっと続いている･･･ペースが元に戻らない(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・
久しぶりに意見が合って、人気のカレー屋さんへ。
彼も久しぶりで感激して白飯をお代わりしてました。
･･･って、さすがにそれは太るでしょ･･･(~_~)

何故かどちらからもアルコールの言葉が出てこなくて、今夜も休肝日追加となりました。
お店を出てから別れましたが、彼は飲みに行ったかも。
σ(^_^)は帰りはお決まりのウォーキング。

商店街の歩道を歩いていると、巻き舌の北京語が聞こえてきた･･･σ(^_^)でもわかる中国人の観光客です。
基本的に厚顔無恥･･･大声でうるさいし、順番は守らないし。(￣‥￣)=3 ﾌﾝｶﾞｰ
でもお金持ちなんでしょうね。きっと！
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12418歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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