あるもので【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

あるもので
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【記録グラフ】
食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト　（1人前） 62 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
おからクッキー（1人前） 251 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
15時
黒豆（1人前） 45 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
新じゃがとミンチの炒め物（1人前） 248 kcal
スペインオムレツ（1人前） 216 kcal
味噌汁（1人前） 90.2 kcal
20時
飴（1人前） 11.7 kcal
  1616 kcal
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コメント
ユキちゃん 2010/04/09 10:16 
７０００歩
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