シークレット・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日(金)

シークレット・・・♪

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シークレット・・・♪ 画像1



・・・のはずなのですが、

お祝いのメール、メッセ、コメント等々ありがとうございます♪

永遠の28歳! 頑張りますっ。 d=(´▽`)=b ィェーィ♪




画像①  ボトルカバー♪ 地酒付き。 

       これでは、手、付けられないね。(=v=)ムフフ♪
     
 




   禁酒してまだ、1日目・・・。
   もう、すでに4日ぐらいの気分。(;-_-) =3 フゥ 

   顔のむくみが、酷い。
   ビールの代わりに、CCレモンがぶ飲みしたせい?

   この2週間、鬱々。 ストレス溜まる~~~。
   どっか、行きたい。



 
   

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
2kg
体重。(kg) のグラフ
 
コメント
audrey 2010/04/09 13:50
おぅ、28才、おめでとう☆

私ももうすぐ28才です、、、???
 浜ジョー 2010/04/10 11:43
ありがとう~♪

お互いまだまだこれから! 頑張りましょう~♪ ぶっ。
けろけろりん 2010/04/09 14:07
永遠の28歳、おめでとうございます!!
お祝いでもCCレモンがぶ飲みはやめたほうがいいような~w。
 浜ジョー 2010/04/10 11:44
ありがとうございます!

どうしても、炭酸系? のどごし系が飲みたくなる!
昨日はコカコーラにしました。^^
kyo-ka 2010/04/09 14:43
あら、昨日だったの?
おめでとう☆
そんな日に禁酒なんて、エライじゃないですか!

28歳といえば、まだ結婚する前だわ~^^
戻れるものなら・・・
 浜ジョー 2010/04/10 11:46
ありがと♪
でしょ? 偉い?^^ つ~~~か、なんか切欠がないとね~。^^;
1週間は頑張ります。

戻れるなら? いつでも戻れるよ! 本人次第!ふふっ。
みちやん 2010/04/09 15:24
これは、めでたい!!!ヽ(^o^)丿

酒盛りせねば!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/サケモッテコーイ!!
 浜ジョー 2010/04/10 11:46
こらぁ~~~! 禁酒中だぁ~!
1週間、待っててね。そしたら、くくくっ~~~~。
きこたん 2010/04/09 16:18
お誕生日かぁ~おめでと~♪( ̄▽ ̄)ノ″

禁酒はしなくてもいい日だよ~☆
素敵な28歳になりますように(*≧m≦*)ププッ
 浜ジョー 2010/04/10 11:48
ありがとう~~~♪

そうなんだけど、決心は固く!
1日で0.5キロ減ったよ~。 日曜までにあと0.5!頑張る~。
マーリー 2010/04/09 16:30
ジョーさん おめでとう!!
若いですね・・・☆
これからですね・・・☆
 浜ジョー 2010/04/10 11:48
ありがとうございます!

頭だけは若いです!
体が着いて行けません!爆。
きのっち 2010/04/09 17:06
お誕生日でしたか!
おめでとうございまーーーーーーす!!
(* ̄∇ ̄)/゚・:*【祝】*:・゚\( ̄∇ ̄*)

祝い酒いっちゃう~?!(≧∇≦)ノ□ クススッ
 浜ジョー 2010/04/10 11:50
え~~~!? 忘れてたの~? ひど~~~い!泣。

来週末あたり、桜咲くよ~? 来る? ?!(≧∇≦)ノ□
シトロン 2010/04/09 17:30
シトロン
お誕生日おめでとうね・・・☆
いつも、励ましのコメありがとうございます・・・
これからもよろしくお願いします・・・☆
 浜ジョー 2010/04/10 11:51
ありがとうございます!

いえ、こちらこそ!
お互い励ましあいながら、頑張りましょうね!
ほぼ、飲んだくれ日記ですが、^^;
はりそん705 2010/04/09 19:15
完全に出遅れてしまいました。すまんのうm(__)m
確実に追います。(笑)
 浜ジョー 2010/04/10 11:51
いえ、追い抜いてもらっても、結構ですから~! 爆!!!!

Mogart 2010/04/09 19:23
シークレットでしたか。歳も、誕生日も、体重も・・・・・
とにかく、オメデトウ!!
 浜ジョー 2010/04/10 11:53
ありがとうございます!

その方が、謎めいてて良いでしょ?爆。
まぁ~、年齢は想像通りだと思いますよ。^^;
grill 2010/04/09 19:58
来年の28歳までがんばろーw
おめでとうございます。
 浜ジョー 2010/04/10 11:54
grillさんも、確か28歳???

来年は一気に20ぐらい、歳頂きます。ハハッ。
kuu-ru 2010/04/09 20:30
お誕生日だったんですね*^-^*

 ヾ(´・∀・)ノ << Happy Birthdy♪

今、夕飯終えたとこなんだけど
また食べすぎたぁぁぁ
ってか
残すのキライやから
ついつい
主人の分まで食べちゃったょ
 いっつも食べた後で後悔しちゃうんだよなぁ(っД`)
 浜ジョー 2010/04/10 11:57
ありがとう~♪
新年度そうそうの誕生日って、なんか損した気分になる~。
一番、年上になるから、学生の頃はね。^^;

残ったら、翌朝、また出したら? 旦那さんにだよ!
それとか、お弁当に入れるとか?
作る方は、どうしても多めに作ってしまうからね。^^
PONPY 2010/04/09 20:37
お誕生日でしたかー おめでとうございますー
 浜ジョー 2010/04/10 11:57
そうでしたぁ~。 自分でも忘れてた~~~。

ありがとう~♪^^
ほよほよ♪ 2010/04/09 21:01
なぜ28歳、、。28歳になにかいいことがあったのだろうか???
と勘繰る私。
その時お付き合いしてた人が素敵な人だったとか?
その時がモテ期だったとか?

とにもかくにも、おめでとう~
春だね~
 浜ジョー 2010/04/10 12:00
私もそう思い、32歳になった事もあった!
でも、やはり、28歳の方がしっくるくる。ハハッ。
そろそろ限界かなぁ~? せめて36にするかな?^^; 38?

こちらはやっと、春らしくなって来たよ!
今日も暖かい。一気に桜も咲きそう~。
あるきん坊 2010/04/09 22:45
こんにちは。 あるきん坊です。
会長 おめでとうございます。28歳。
 浜ジョー 2010/04/10 12:01
ありがとうございます!

食いしん坊さんにもよろしく~♪
ドルフィン2 2010/04/09 23:30
永遠の28歳・・・・。
おめでとうございます(笑)。

・・今日はお祝い気分で「お酒」呑みますね~(笑)。
 浜ジョー 2010/04/10 12:02
ありがとうございます!

残念ながら、昨日から禁酒開始致しました!
やっと、踏ん切り着いた~。
1週間、頑張ります。^^;
flo 2010/04/10 08:38
何処行く?付き合うよ~。
 浜ジョー 2010/04/10 12:02
横浜中華街! 爆。

みたお 2010/04/10 09:31
わぁお!
永遠の28歳って・・^^;
そんならワシ永遠の25歳ってことで!
・・あれから・・30年以上経っちまったが(;;
ま・・気分だけは25歳で^^
でも体が動かない・・(;;
ま・・追求せんで^^;
おめでとうございま~す♪
お酒いっぱい飲んでくださいね!
 浜ジョー 2010/04/10 12:05
んじゃ~、私は10年以上ですね。汗。

そう! いつまで経っても気持ちは、若い!
歳を取れば取るほど、変わらない事が分かります!
だから、あえて私は28歳と言うのです。
体は、別として。ハハッ。^^;
団塊修ちゃん 2010/04/10 11:10
なぜ私が知っていたかは、シークレット。

大丈夫ですか?運動などで発散してください。みんなも誘惑コメしないように!
 浜ジョー 2010/04/10 12:05
以前、言いましたっけ?^^;

誘惑コメはしないと思うけど、迷惑コメはするかも~!不安。
.taka 2010/04/11 00:13
↑ x歳>28+10・・・
   だんだん近づいてきたべ・・・
 浜ジョー 2010/04/13 06:43
まぁ~、あまり深く考えないで下さい。
汗、汗~♪
紗羅月 2010/04/12 21:50
28歳の誕生日おめでとうございます~♪
私よりも年下!?

ま、25超えたらまた下がるってやつですものねw
 浜ジョー 2010/04/13 06:44
へへっ~、いつの間にか、
saraちゃんに追い越されてしまった~。
お頭の方がぁ~、爆。
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