35日目【トモトンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>トモトンさんのトップページ>記録ノートを見る>35日目
10年04月09日（金）

35日目
< 34日目 　｜　36日目 >
今日も飲み会だった。
でも今日の飲み会は仕方がない。

【記録グラフ】
ランニング
0km
ランニング（km） のグラフ
 		朝の体重
61.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
夜の体重
61.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
13時
山崎製パン ランチパック　ピーナッツ（2人前） 364 kcal
18時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
どて焼き（1人前） 192 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
牛肉のたたき（0.5人前） 151 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
  1533 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE