土曜日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日。
10年04月10日（土）

土曜日。
< それなりに・・・ 　｜　ついてない日曜日・... >
【今日のできごと】
　天気はいいけど気の重い土曜日。　自分の力だけではどうしょうもない事・・・
　お昼前から話し合いがあります。
　
【今日の感想】
　お互いの歩み寄りがあり、最悪の事にならづ
　ひとまずめでたし！めでたし！

【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
小松菜卵煮（1人前） 109 kcal
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（1人前） 98.1 kcal
トマト（1人前） 7.6 kcal
19時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
筍ご飯（1人前） 219 kcal
筍天ぷら（1人前） 298 kcal
あさり蒸し煮（1人前） 18.2 kcal
ひじき梅和え（1人前） 11.6 kcal
  1524 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE