温か、夕方から強風【pannaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

温か、夕方から強風
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【記録グラフ】
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
フジ 冷麦（1人前） 344 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 17.4 kcal
大豆もやし（0.7人前） 13 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
みょうが（0.5人前） 0.3 kcal
16時
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 395 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ（1人前） 5 kcal
19時
トップバリュー チンジャオロース（0.6人前） 37.5 kcal
オリジン弁当 中華おこわ（1人前） 320 kcal
大豆もやし（0.2人前） 3.7 kcal
ブルガリア ブルガリア低糖（0.4人前） 54.4 kcal
20時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
いちご（1.3人前） 44.2 kcal
21時
日本コカ・コーラ Qoo とってもオレンジ [カンボトル] 300ml（0.7人前） 90.3 kcal
  1330 kcal
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