no title【pannaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
明太子パスタ（少なめ）（1人前） 477 kcal
13時
ダノン ダノンヨーグルト、プレーン・加糖（4連@1）（1人前） 65 kcal
15時
男前豆腐店 蒸しパン（0.2人前） 57.8 kcal
18時
リンゴ（3人前） 275 kcal
19時
餃子 大阪王将（1人前） 346 kcal
大根（べったら漬）（3人前） 13.7 kcal
セブンイレブン ビビンバ（1.4人前） 255 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
20時
煎茶（2人前） 4.8 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
  1680 kcal
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