no title【pannaさんの健康管理カラダカラノート】

pannaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
ポテトサラダ（0.7人前）	74.6	kcal
12時
TOPVALU フルーツグラノーラ（1人前）	217	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	200	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
小岩井スモークチーズ（1人前）	17	kcal
ダノンダノンヨーグルト（0.9人前）	67.5	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
13時
煎茶（1人前）	2.4	kcal
15時
十勝大福どら焼き（0.7人前）	183	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
17時
不二家ホームパイ　バター（2人前）	140	kcal
19時
まぐろ丼（1人前）	361	kcal
アボガド（0.3人前）	67.3	kcal
筑前煮（0.8人前）	152	kcal
マルコメ味噌汁（1人前）	28	kcal
かぶのお酢和え（0.4人前）	4	kcal
20時
いちご　２パック（0.3人前）	61.2	kcal
スターバックスコーヒーカプチーノホット無調整乳ベンティ（1人前）	70	kcal
22時
十勝大福どら焼き（0.7人前）	183	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
	1894	kcal
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