no title【pannaさんの健康管理カラダカラノート】

pannaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
ミックスピザ（1人前）	579	kcal
ダノンダノンヨーグルト（0.8人前）	60	kcal
ミルクティー　ホット無糖（1人前）	42.6	kcal
17時
ロッテリアカフェラテ（1人前）	44	kcal
アンデルセンくるみパン（1人前）	91.8	kcal
バター（0.2人前）	19.4	kcal
伊藤ハムキリ（ポーションタイプ）（2人前）	122	kcal
カルピスウェルチ　ホワイトグレープスパークリング（0.5人前）	40.5	kcal
19時
チラシ寿司（1.3人前）	404	kcal
マルコメ味噌汁（1人前）	28	kcal
紀文さつま揚げ（3人前）	306	kcal
ほうれん草のお浸し（1人前）	25.4	kcal
20時
ダノンビオ（1人前）	70	kcal
ほうじ茶（2人前）	0	kcal
21時
ロッテリアカフェラテ（1人前）	44	kcal
	1876	kcal
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