48日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

48日目
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【朝ごはん】
卵かけご飯、レタス、キュウリ、アスパラ、プチトマト、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
たこ焼き
【間食】
パン（３種類）
【晩ごはん】
ご飯、ステリーネパスタ
【夜食】

【今日の感想】
お買い物は楽しかったけど、疲れて帰ってきてから食べすぎた。

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