48日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>48日目
10年04月18日(日)

48日目

< 47日目  | 49日目 >
【朝ごはん】
卵かけご飯、レタス、キュウリ、アスパラ、プチトマト、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
たこ焼き
【間食】
パン(3種類)
【晩ごはん】
ご飯、ステリーネパスタ
【夜食】

【今日の感想】
お買い物は楽しかったけど、疲れて帰ってきてから食べすぎた。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする