紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年04月19日(月)
げっ |
< 高速道路を歩こう♪
| げげっ >
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朝から見たくないもの見てしまった。。。 なんでこんなに増えてるの~!?
今日は嫌~な夢もみたし。 月曜日からなんだか、やる気がでない感じ?
【朝ごはん】 ご飯、味噌汁 【昼ごはん】 お弁当 【間食】 お菓子2個 【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、野菜炒め 【夜食】 揚げ物つまみ食い
【今日の感想】 なぁんか眠い。 寒さが戻ってきたからかな~。
なんか、要領よく家事がこなせなくて ネットをする時間がないでいます。 てか、単純にネットブックが使いにくいってのもあるんだけどさ。
目標確認! *前日より痩せる × *寝る前の腹筋 ○ *間食を減らす ○ *一度に食べ過ぎない × *週に3日は歩く 1
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【記録グラフ】 |
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