no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
いり卵（0.5人前） 52.5 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
チキンカツ（0.3人前） 131 kcal
ふろふき大根（白味噌）（1人前） 103 kcal
22時
トマト（1人前） 22.8 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
サブウェイ アボカド（1.4人前） 75.6 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
牛すじカレーライス（0.5人前） 326 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きなこ（2人前） 26 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1846 kcal
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