no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
和食さと ざるそば（1人前） 403 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
オリジン弁当 トンカツ（1人前） 100 kcal
  1600 kcal
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