no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
マグロの竜田揚げ（0.2人前） 69.6 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
21時
サワラの味噌焼き（0.9人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ほっともっと 豚汁（1人前） 83 kcal
豆乳（調整）（1人前） 108 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 120 kcal
つぶあん（2人前） 97.6 kcal
  1739 kcal
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