make a pace【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>梅茶漬けさんのトップページ>記録ノートを見る>make a pace
10年04月25日（日）

make a pace
< 初めての。 　｜　悪循環。 >
職場から電車で家に帰る。

職場から最寄りの駅まで歩いて２０分。
ちょっと離れてるけど
これぐらいの気候だと気持ちいい。

ここ数日心拍をあげていないから
なんだかエンジンが錆び着いてるご様子。
でも　明日も電車で通勤なんだな。

色々と外圧やらトラブルがあって
自分のペースを作れないと
心も体も弱ってしまう。
なんとか自分のペースを作らないとね！！
【記録グラフ】
◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE