悪循環。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

悪循環。
< make a pa... 　｜　歓送迎会。 >
今日も電車で通勤。

やはり３当直のうち２当直で電車通勤だと
体が重くなっていく気がする。
そもそもの運動強度自体が落ちてるのが問題だ。
明日は飲み会で　ますます体は重くなる。

なんだかあくじゅんかーん。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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