朝は晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

朝は晴れ
< 早起き 　｜　雨の一日 >
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[朝は晴れ]
今朝は四天王寺の帰り道、おたべやできつねうどんを頂きました。(^.^)
【記録グラフ】
万歩計
18367歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
20時
坦々麺（1人前） 771 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2572 kcal
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