致命的な問題発覚 「方向音痴」【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日(火)

致命的な問題発覚 「方向音痴」

< 妖怪○○○舐め  | 時間も無ぇ、やる気... >
先日買ったストップウォッチ、いまだうまく使いこなせない。
マニュアルでは把握したつもりが、実際の使用場面になると
 「赤信号→ 青に変わる→ 焦ってSTOPボタン “ダブルクリック” → 全てがワヤ \(^o^)/」 
そんなのを何度も繰り返している。 だから信号待ちは嫌いなんだ!

勝手知ったる永代橋→ 箱崎→ 水天宮前交差点から 「信号待ちを避けて」 左折、茅場町へ。
さて、どこへ向かおうか。

「ユー、皇居まで行っちゃいなYO!」
せっかくだから1周 (約5km) して帰ってくるのもいいよね。
と、日本橋方面へ向かったつもりが… 何かがおかしい。
   は、はっ・ちょう・ぼり …???  (もちろんBGMは 『殺しのテーマ』)


 ガ  ッ  デ  ム


茅場町から ま っ す ぐ 新大橋通りを進んでいたのね、恐ろしい子!
脳内にインプットされてる地図データはどこまでいい加減なんだろう。

新富町で左折、佃大橋手前でこの先どのコースを取るか迷う。
1.橋を渡って月島へ
2.聖路加・築地・勝鬨橋
3.湊・新川経由、箱崎again
隅田川沿いに走り続けて上流へ行きたいけれど
案内図によると、テラスは数箇所で分断される… 嫌だそんなの。

テラス~勝鬨橋~月島経由で帰宅。 本日の走行距離、12km。
痛むのは膝じゃなくなってる事に気付いた。 ふくらはぎが攣った感じ。
思い切ってCW-Xのタイツとか買ったほうがいいのかな (高い…)
今日はスキニージーンズで走ってました。
生地やらかいので足さばきも悪くない、ただし唯一の欠点は汗w


【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
コーヒー

【間食】
プルーン
スライスチーズ
黒ごま
ヨーグルト
りんご酢

【晩ごはん】
フォー 和風味
ササミカツ 3/4枚
大根飴

【夜食】 …Oh my God!!
スティックメロンパン 2本
麦ご飯+レトルトカレー



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.3kg
体重(kg) のグラフ
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