連休初日【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日(土)

連休初日

< 春ですね(*^o^...  | 目標が消えたとき・... >
いよいよ始まりましたGW!!
今日はその初日です\(^○^)/

といっても私には関係ないんですけどね。
と言いながら、こんな天気のいい日に仕事するのはおかしいと愚痴る私です(^_^;)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
24秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1058kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
10時
あんぱん(1人前) 196 kcal
13時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
14時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ(1人前) 161 kcal
  1058 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/05/01 16:30
おぉ~!友よ~!!
オイラも後半は仕事三昧さ。
休みが多くたって、仕事の量が変わらなきゃ、ゆっくり休めないザンスっ!
悲しいかな、サラリーマン。
うん
 ボンド88 2010/05/01 16:58
ハナユビさん
仲間がいた!!!(うれし涙)
仕事三昧、なかなかつらい響きですね。
スキー三昧、サーフィン三昧、マージャン三昧、お酒三昧・・・
なら楽しい響きですが・・・(^_^)
三輪昌志 2010/05/01 19:47
よ~~~くわかります。
三輪車の営業車(TAXI)には車内に防犯カメラがついてます。
恐らくは・・・・半分以上は三輪車の愚痴が録画録音されているはずです。
「やってられね~~よ」etc。
愚痴らなきゃ・・・仕事してられませんよ (笑)。
 ボンド88 2010/05/03 13:03
三輪車さん
おお、ここにもお仲間が・・・♪
そうです、愚痴ることでガス抜きをするんですよ。
愚痴らないとガスがたまりすぎて大爆発してしまいます・・・ボーーーーン!!!
で、私も再度愚痴ります。
やってられねぇーーーよぉーーープンプン・・・
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