63日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日（月）

63日目
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【朝ごはん】
食パン、蒸しパン、ソーセージ、ピーマン、ヨーグルト、カフェオレ
【昼ごはん】
洋食ブッフェ（パスタ数種類、サラダ数種類、ロールケーキとかクレープとか。。。）
【間食】

【晩ごはん】
やきとりとか豆腐とかなすとかチジミとか…あとお酒たくさん
【夜食】

【今日の感想】

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