浜ジョーさん
最新の記録ノート
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10年05月07日(金)
明日にする?・・・♪ |
< お子様・・・♪
| 痩せたみたい・・・... >
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測定するの~~~。 ( ̄▽ ̄)うへへへぇ~
乗ってみなくても、分かる! この感じ・・・。
絶対、1キロは増えてる! ヾ(。`Д´。)ノ
減らすのは大変なのにね、増えるのは、一瞬の間!
いや~~~、昨日の最高気温、33度! 全国1位だって~。
熱いはずだわぁ~。(;´д`)ゞ アチィー!!
それが原因かは、?だけど、午後がら、めちゃ、体調不良に・・・。
帰ってから、直ぐに横になり、3時間ほど爆睡。
その後、一旦、食事を摂る。 食欲だけはある! ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
これだけ寝たら、もう寝れないかと思ったが、23時には就寝。
今朝は、喉が痛く、また風邪か? と心配したけど、朝のうちだけだった。
ただ、寝過ぎたせいか、首が痛くて仕方がない!
今日は、なんだぁ~!?(`ロ´;) 冷たい雨。
ダウンジャケット・・・。
クリーニングに出さないで良かったぁ~! ニャハハ(*^▽^*)
【昨日のメタボ】 ①1日60分のウォーキング ←△ 30分だけ。 ②月火木金.週4日休肝 ←◎ ③スクワット30回 ←〇 ④腹筋30回 ←〇
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【記録グラフ】 |
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