やせるぞ【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matukomatuさんのトップページ>記録ノートを見る>やせるぞ
10年05月08日(土)

やせるぞ

< なし  | なじ >
【朝ごはん】
おから 大根の煮物 ヨーグルト
【昼ごはん】
おから 豆腐のキムチのせ トマト きゅうり 低脂肪牛乳

【晩ごはん】
りんご一個 きゅうりと大根のつけもの
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする