no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
12時
サバ缶詰（1人前） 387 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
しめ鯖（1人前） 146 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1815 kcal
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