mommomoさん
最新の記録ノート
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10年05月11日(火)
OFF |
< 残念 !!
| 夜のお仕事 >
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「 お前ら、たまには、パソ、電源切ろよな~。 」
ははぁ~。 確かに。
付けっぱじゃぁ~、そりゃよくないよね。
朝、日記書いたら、調べものしない限り電源 OFF にすることにしました。 食事の記録は、携帯だと、ちと面倒臭いけど。。。
今日は、雨。
おジィさん、何時に起きたんだか、雨戸を開ける音にも気付かなかった。 まさか、水まきしてるとは。。。
「 ちょっとしか降ってないし。 」 って。
ははぁ~。 確かに。
いろんな事が、だんだん難しくなってきました。 【ノ_;】
※ お返しに、パパでもいれられる珈琲のティーバック ?? 頂きました。 へぇ~、こんなのもあるのね~♪
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
春キャベツと新玉葱とコンビーフのスープ煮(1人前) |
150 |
kcal |
コーンマヨネーズパン(1人前) |
350 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
7時 |
ロースハム(1人前) |
29.4 |
kcal |
納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
9時 |
ふかし芋(1人前) |
85.8 |
kcal |
もろきゅう(1人前) |
72.2 |
kcal |
間食(2人前) |
200 |
kcal |
11時 |
クラムチャウダー(2人前) |
277 |
kcal |
16時 |
八福餅(1人前) |
100 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
19時 |
手巻き寿司(1.2人前) |
600 |
kcal |
20時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
21時 |
珈琲ゼリー(1人前) |
140 |
kcal |
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2303 |
kcal |
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