71日目★【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>71日目★
10年05月11日（火）

71日目★
< 70日目 　｜　72日目 >
【朝ごはん】
卵かけご飯、レタス、きゅうり、プチトマト、ヨーグルト、グレープフルーツ、牛乳
【昼ごはん】
ゆかりご飯、のり、レタス、ピーマンと豚肉の炒め物、シイタケ、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
スローバー、プルーン
【夜食】

【今日の感想】
体重57㎏、バスト88㎝、ウェスト70㎝、ヒップ91㎝、二の腕23㎝、太もも回り50㎝、腰回り83㎝

【記録グラフ】
ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
しまま 2010/05/11 22:08 
感想(笑)
頑張ってるね～　　スローバーって、どんなバー？
しおどあ 2010/05/12 12:13 
全体的に分厚くて寸胴（苦笑）
カロリーメイトとかソイジョイ系のやつだよ。生協に売ってた！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE