no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日(水)

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【朝ごはん】 7:45
      食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:50
      天ぷら みそ汁 ごはん
【間食】   14:20
      どら焼 コーヒー
【晩ごはん】 17:05
      かつ サラダ 大根おろし みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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