「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ~minoru1631さんの記録ノート

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minoru1631さんの2010年06月の記録ノート

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06月30日(水)
【朝ごはん】 7:35
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:35
     卵焼き 煮物 酢の物 みそ汁 ごはん
【間食】   14:45
     菓子パン コーヒー ...
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06月29日(火)
【朝ごはん】 7:45
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:35
     卵焼き サラダ 酢の物 みそ汁 ごはん
【間食】   14:30
     菓子パン コーヒー ...
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06月28日(月)
【朝ごはん】 7:20
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     オムライス
【間食】   15:05
     菓子パン コーヒー ...
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06月27日(日)
【朝ごはん】 8:45
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:45
     冷しゃぶ サラダ 和え物 みそ汁 ごはん
【間食】   15:10
     ケーキ コーヒー ...
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06月26日(土)
【朝ごはん】 7:30
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:15
     冷やしそうめん 肉 ごはん
【間食】   14:45
     ケーキ コーヒー ...
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06月25日(金)
【朝ごはん】 7:10
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:20
     おでん みそ汁 ごはん
【間食】   15:15
     ドーナツ コーヒー ...
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06月24日(木)
【朝ごはん】 7:15
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:20
     焼きそば 和え物 みそ汁 ごはん
【間食】   14:30
     ドーナツ コーヒー ...
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06月23日(水)
【朝ごはん】 8:10
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:15
     肉 豆腐 みそ汁 ごはん
【間食】   14:45
     ケーキ コーヒー ...
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06月22日(火)
【朝ごはん】 7:25
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:20
     卵焼き ハム 山芋 みそ汁 ごはん
【間食】   14:40
     ビスケット コーヒー ...
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06月21日(月)
【朝ごはん】 9:15
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     練り天 豆腐 みそ汁 ごはん
【間食】   15:10
     ビスケット コーヒー ...
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06月20日(日)
【朝ごはん】 7:35
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     ばら寿司 みそ汁 
【間食】   14:30
     あん巻き コーヒー ...
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06月19日(土)
【朝ごはん】 8:15
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     魚フライ 冷やしソーメン ごはん
【間食】   15:05
     あん巻 コーヒー ...
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06月18日(金)
【朝ごはん】 9:00
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:05
     魚フライ 酢の物 みそ汁 ごはん
【間食】   14:30
     あん巻 コーヒー ...
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06月17日(木)
【朝ごはん】 7:50
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     練り天 酢の物 みそ汁 ごはん
【間食】   14:45
     ココナツサブレ コーヒー ...
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06月16日(水)
【朝ごはん】

【昼ごはん】 11:50
     にゅう麺 ごはん
【間食】   14:45
     あん餅 コーヒー ...
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06月15日(火)
【朝ごはん】 7:45
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:15
     鶏肉・卵のサッパリ煮 マーボー春雨 たこの梅ドレッシングサラダ ごはん
【間食】   14:50
     あん餅 コーヒー ...
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06月14日(月)
【朝ごはん】 8:25
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:00
     卵焼き 天ぷら みそ汁 ごはん
【間食】
...
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06月13日(日)
【朝ごはん】 8:30
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:35
     にゅう麺 ごはん
【間食】   14:50
     アンドウナツ コーヒー ...
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06月12日(土)
【朝ごはん】 7:20
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:50
     カレーライス
【間食】   15:00
     アンドーナツ コーヒー ...
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06月11日(金)
【朝ごはん】 8:20
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     オムライス
【間食】   14:25
     ビスケット コーヒー ...
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06月10日(木)
【朝ごはん】 7:05
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     おにぎり 菓子パン
【間食】   15:15
     どら焼 コーヒー ...
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06月09日(水)
【朝ごはん】 8:20
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:05
     ハムエッグ サラダ みそ汁 ごはん
【間食】   14:35
     どら焼 コーヒー ...
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06月08日(火)
【朝ごはん】 8:20
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:05
     にゅう麺 ごはん
【間食】   14:45
     菓子パン コーヒー ...
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06月07日(月)
【朝ごはん】 8:15
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:45
     焼き魚 ジャガイモの煮物 豆腐 みそ汁 ごはん
【間食】   14:35
     どら焼 コーヒー ...
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06月06日(日)
【朝ごはん】 7:15
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:30
     ハムステーキ 野菜サラダ 豆腐 みそ汁 ごはん
【間食】   14:30
     どら焼 コーヒー ...
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06月05日(土)
【朝ごはん】 7:20
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:20
     焼き飯
【間食】   15:20
     ロールケーキ コーヒー ...
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06月04日(金)
【朝ごはん】 7:25
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:15
     焼そば ごはん
【間食】   14:39
     ロールケーキ コーヒー ...
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06月03日(木)
【朝ごはん】 7:05
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:15
     卵焼き サラダ 大根おろし みそ汁 ごはん
【間食】   15:35
     紅葉まんじゅう コーヒー ...
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06月02日(水)
【朝ごはん】 7:45
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:05
     鮭の南蛮漬 ひじきとシーチキン(缶詰)の炒め煮 にゅうめん ごはん
【間食】   14:40
     紅葉まんじゅう コーヒー ...
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06月01日(火)
【朝ごはん】 8:10
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:45
     鮭 から揚げ 煮物 みそ汁 ごはん
【間食】   15:15
     まんじゅう コーヒー ...
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