no title【綾華ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>綾華ﾟさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月15日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒーアーモンド（1人前） 181 kcal
苺ヨーグルト（1人前） 65 kcal
キャベツサラダ（1人前） 42 kcal
ミニドーナツ（1人前） 52 kcal
12時
ご飯（1人前） 160 kcal
豚モモカツ（1人前） 172 kcal
キャベツサラダ（1人前） 42 kcal
15時
ピスタチオ（1人前） 3.1 kcal
野菜ジュース（1人前） 34 kcal
19時
ご飯（1人前） 160 kcal
肉じゃが（0.4人前） 203 kcal
キャベツサラダ（1人前） 42 kcal
生姜の漬け物（1人前） 30 kcal
  1186 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE