食事の記録、踏み台昇降、ジョギング、…などの記録グラフをつけています！

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綾華ﾟさんのプロフィール
自己紹介 2009年
150㎝
40㌔
からリバウンドで
2010年
150㎝
49㌔
食事制限で痩せたために1年で9㌔もリバウンドしてしまいました(-_-;)

現在体重計が無いため体系重視で運動と食事管理のダイエットで痩せれるように頑張ります
 
記録ノート 06月 21日  no title( 0) ( 2010/06/21 06:11)
  05月 22日  no title( 0) ( 2010/05/22 22:47)
  05月 21日  no title( 0) ( 2010/05/22 00:24)
  05月 20日  no title( 0) ( 2010/05/20 22:21)
  05月 19日  no title( 0) ( 2010/05/20 00:20)
  05月 17日  no title( 0) ( 2010/05/17 22:55)
  05月 15日  no title( 0) ( 2010/05/15 22:02)
  05月 13日  no title( 0) ( 2010/05/13 22:35)
  05月 12日  no title( 0) ( 2010/05/12 22:16)
  05月 11日  no title( 0) ( 2010/05/12 00:02)
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