no title【綾華ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梅おにぎり（1.7人前） 199 kcal
オレンジ（1人前） 107 kcal
豆乳味噌汁（1人前） 60 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ご飯（1人前） 160 kcal
もやしのおひたし（1人前） 10.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
22時
スーパーカップストロベリー（1人前） 347 kcal
苺（1人前） 60 kcal
０カロリーマスカットティー（1人前） --- kcal
  1224 kcal
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