78日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

78日目
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【朝ごはん】
卵かけごはん（のり、三穀米）、プチトマト、グレープフルーツ、牛乳
【昼ごはん】
カレー（チキン、キーマ、シーフード、アンダー）、ナン２枚、フルーツヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
和風サラダ（水菜、トマト、大根、豆腐、キャベツ、豚肉、鰹節）、えのきの味噌汁、いちご
【夜食】

【今日の感想】
お昼は友達と２時間、カレー屋に居座りました★
カレーは２種類ずつ別のやつ頼んで、ナンはおかわり無料だったので２枚も食べましたｗ
食べ過ぎて吐きそうになったけど、ずっと気になってたお店だったので行けてよかった♪

コメント
しまま 2010/05/20 22:33 
吐きそうになるまで・・・(笑)
 しおどあ 2010/05/20 22:58 
ナンって薄っぺらいのに超ボリューミー★
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