no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆腐パン（0.2人前） 168 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
梅ジャム（0.1人前） 11 kcal
13時
シノブフーズ 塩焼きそば（0.5人前） 181 kcal
塩焼きそばの具（0.5人前） 6.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
にんじん鶏団子（0.1人前） 22.4 kcal
20時
シノブフーズ 塩焼きそば（0.5人前） 181 kcal
塩焼きそばの具（0.5人前） 6.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
にんじん鶏団子（0.1人前） 22.4 kcal
アオサ（1人前） 11.6 kcal
  778 kcal
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