でも体重は激減してますね。
体脂肪はそのときによってだいぶ左右されるから、逆に体重減ったほうが私の場合喜んじゃいますｗ

私はやばすぎる～～～～；；

昨日は旅から帰ってすぐお仕事、
疲れててないといいけど、大丈夫ですか？

体重、食べて飲んでるのになぜ減ってるのか謎です。
筋肉が減ってる分だったりしてーー；。
体重も体脂肪もどっちも気になりますｗ。

体重が減った分、多少の増加はありそうですが。。。
私なんてどっちも増えてますから～。

今日の猫もかわゆいです♪

体重が減ったら体脂肪も減るべきだと…、
といっても体には通じませんよねーｗ。

あざーす、このみしっとしたデブ猫ぶりがお気に入りです、
自分ではこんなに太りたくないけどw。

早速走ってきたようですね～
走るの苦手なので尊敬です～

いやーっ、周りの方から見たら
「その遅さ、歩くより遅いよん」と思われてるかも。
500ｍ５分ですからん、だれにでも出来ますｗ。

うぅぅん、久しぶりで一時間以上走れるのだから
すごいですよね☆

私は、週一でもキツイし、全然進歩しない、、、

audreyさんおはようございまーす。
audreyさんの自転車通勤だって立派ですよ、私できませーん。

ちょっと不安はありましたが２３日ぶりの１時間大丈夫でした。
でも汗があんまり出なくて代謝が悪くなってると実感です。
明日からまたがんばりーまーす。

20日、運動しないとそんなに変わるのですね～！

私は体脂肪、あんまり気にしません。
どうも正確じゃない気がして～。

ジョーたんも私の立場ならきっと気にしますよん。
だってここ半年見たことない数値なんだもーん。
やっぱり運動は体脂肪にいいんですね、ふっーー；、
自分で実験したようなものですｗ。

私も体重も体脂肪も信用してませ～んって(笑)

ダメですね(*≧m≦*)ププッ

えぇっ、それじゃ普段何を目安にダイエットを～ｗ。

私の友人はヘルスメータなしでダイエットしてて、
かなり痩せてましたけど、どれだけ痩せたか
わからなくないかな？と思っていました。
友人の家に行ったときに計ってたけど。

確かに、グラフでは元気よく跳ねてるね～。
大丈夫、危機感と恐怖と強迫観念があれば♪
オイラは、負の感情でダイエットをしてるんだ。
うん

ねーっ、性格は地味なんですけどグラフは派手です。
負の感情でダイエット、それ私もどこかでそうです。

焦ってもしょうがないので
何日ぐらいで27,28に戻るか
実験のつもりで見てます。
23日運動しなかったから
同じ日数掛かったりして（泣）。