うむ【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日(月)

うむ

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【朝ごはん】
野菜ジュース 大根の煮物 ナムル
【昼ごはん】
野菜タン麺
【間食】
カントリーマアム
【晩ごはん】
大根のみぞれなべ ヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

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