再開【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日(日)

再開

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【朝ごはん】
玄米ドリア トマト
【昼ごはん】

【間食】
ざるそば温玉納豆キムチのせ トマト
【晩ごはん】
牛乳
【夜食】

【今日の感想】
8月までに46キロになる!!

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