てけとー料理上達への道【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日(火)

てけとー料理上達への道

< 続・枠女ツアー  | ポジティブシンキン... >
てけとー料理上達への道 画像1 てけとー料理上達への道 画像2
※画像と本文は関係ありませーーん♪



日曜の夜の出来事。

楽しかった枠女ツアーから帰ってみると、
待ち受けていたものは・・・非常に残念な夕飯の残骸。


出掛ける前に 両親の夕ご飯を作り、
細かい指示書を置き手紙して、安心して出掛けたハズが!!!


<指示書の一例>

 ①炊き込みご飯・・・18時半に炊き上がるよう設定してあります。
  量が多めなので、無理して食べなくて良いよ。
  残りは後で冷凍するから、保温スイッチを切っておいてね。

 ②味噌汁・・・煮立たせないよう注意して温めて。

 ③野菜の煮物・・・ラップのまま2~3分チン♪して温めて。

(とまぁ...こんな感じで、メニューごとに⑦くらいまで細かく指示しておいた。)


これだけ書いておけば大丈夫だろー♪♪

     ・・・と思った私が甘かった!!! _| ̄|○


帰宅後に炊飯器をのぞいてみると!

     「ただの色つきご飯」が残っていた。。。Σ/( ̄ロ ̄;)\ハゥ!!


つまり、具がないッ!あんなに沢山入れて炊き込んだのにぃ?!(汗)
具はどこだーーー!?どこにいったーーー!?

ッテカ 具がなきゃ、単なる味付けご飯じゃーーんッ! щ(゚ロ゚щ)


た、確かに?(汗)
「炊き込みご飯は、具とご飯を混ぜてからお茶碗によそってね」

とは書いてなかったけども・・・普通分かるよねぇ? ( ̄∀ ̄;)
母の「普通」が、私には分からなーーいッ!!


・・・翌朝。 一応...念のため母に聞いてみた。

「食べる前に混ぜないとダメなの、、、知ってた?」ドキドキ...

母「あ~♪なんだか具ばっかりで変ね~と思っていたけど、やっぱり混ぜるのね~」
・・・変だと分かっていて、上の具だけすくったのね?(汗)

母「量が多いって書いてあったら、上半分を食べたつもり♪」
・・・そうですか。。。シクシク...


余計なことを書くんじゃなかった。。。(-_-;)
イヤ...「量が多い」の文字を書かなくても、多分同じ結果だったろうなぁ。

     あとちょっとなのに、、、残念すぎる。 フ~↓


さて、、、単なる味付きおこげご飯、この後どうする?( ̄-  ̄ )ウ~ム

野菜あんかけのせご飯にでもしちゃう?
卵をかつお節とネギを入れて、和風チャーハンにしちゃおうか?


こうして、、、
私の「思いつきテケトー料理の腕」が、どんどん上達するのであった。。。




<塵も積もれば山となる企画・5月最後までヤル編>

昨日の結果発表ー!!(31日まで続行よ~)

 *1日1万歩【×】・・・外に出たけど、ビールを買いに行っただけ(爆)
 *腹筋30回【×】・・・新たなノルマを見つけなきゃ!
 *禁酒【×】・・・買ったビールをぷしゅっとな♪
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・つまみは大豆と小魚と昆布ー♪♪

○ナイトウォーキング(0周)


画像はグレープフルーツゼリー♪
酸っぱさがうまうま~♡



【記録グラフ】
獲得ポイント
0.75点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14418歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1137kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
hana_511 2010/05/25 18:25
あのあと、そんなことがあったのねー。
「取り込んで置いて」も、ずいぶん楽しませていただきましたが、
ファンキーな母上ですなあ。(笑)
 きのっち 2010/05/26 02:36
エエ...モゥ。がっくりしました~!_| ̄|○

というワケでぇ? こうなった!(≧∇≦)ノ□
・・・単に呑み足りなかっただけとも言う。(爆)
きこたん 2010/05/25 18:34
心からお疲れさまでした(_´Д`)ノ~~

今晩も…ってなわけで(笑)飲んじゃえっO(≧▽≦)O
 きのっち 2010/05/26 02:37
何かしら呑む口実を探すのに、毎日大変だわ~!! (≧∇≦)ノ□
ッテ!違いますからぁ!(笑)

今夜はぐっと我慢!我慢!
杏宏ママ 2010/05/25 19:32
きのっちさんのご飯、食べてみたい~
 きのっち 2010/05/26 02:38
え?具のない炊き込みご飯?
要ります?ホントに~?(ΦωΦ)ふふふ・・・・ (笑)
PONPY 2010/05/25 20:15
具なしの炊き込みご飯ほど虚しいものはないわねぇ。
きのっちゃん ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
 きのっち 2010/05/26 02:40
ファイトーーーー!(≧0≦)Ω
ありがとうございます♪ 元気が出ました!

具なしの炊き込みご飯、色がついてるだけに虚しい。。。
私も食べようと思って多く炊いたのにぃ!! 悔しーーーぃ!
↑食べ物の恨みを根に持つ。。。(笑)
団塊修ちゃん 2010/05/25 21:54
グレープフルーツゼリー、うちでは夏に良く作ります。たまに固まらないことも。
そのチャーハン、チリメンジャコも入れてみたらいかがですか?

31日まで続行」というのは、オールバツを ですか? それとも
この目標を掲げることを ですか?
 きのっち 2010/05/26 02:41
ちりめんじゃこ、美味しそうですねー♪
ついでに胡麻としそも入れますか!楽しくなってきた♪

もちろん~♡ 目標を掲げることを!(≧0≦)Ω
lovemaria 2010/05/25 22:55
上半分…発想が新しいですね!!でも、具なしの炊き込みご飯に卵かけて食べると美味しいですよーo(^-^)o

 きのっち 2010/05/26 02:43
ナゼ縦半分じゃないのか・・・?
その発想が不思議すぎるーーーー!_| ̄|○

卵かけご飯、それ良いかも~♪ 元からご飯に味が付いてるから、卵だけで良いしね♪
なるほど、なるほど。ナイスアイディア!!(≧ω≦)b
わりこ 2010/05/25 23:33
それは…怪奇食堂の裏メニュー的な!?裏メニュー=ちゃんとした料理=NOT 怪奇!
今度わりこ家にみんなで遠征して来て下さいよ~♪
 きのっち 2010/05/26 02:44
ホントに行くよ?(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
怪しげな料理持参で!(笑)

どれが一番あやすぃ~か、楽しそうじゃない?!
megulalala 2010/05/26 08:07
はうあ・・・・><

ご飯はすべて炊き上がったらまず混ぜると
教えると良いかもですね~^^;

 きのっち 2010/05/26 13:28
なるほどーーー!! (゚ロ゚;)
そう教えておきます!とにかく「混ぜろ」と!
「米をつぶさないようさっくり切るように」・・・なんて高望みはせずに。
とにかく「混ぜろーーー!」で良いや。ウンウン。
紗羅月 2010/05/26 08:33
相方もよく「言ってくれなきゃわからない」とか
「そっちの当たり前は俺の常識じゃない」って言います。
うーん、常識ってなんだ~w
 きのっち 2010/05/26 13:29
うーん。常識ってなんだ?(-_-;)

技術家庭を小学校でやらなかったのかー!!とか、
そういうセリフは禁句だよね。。。うん。うちもそう。
浜ジョー 2010/05/26 13:13
∑(=゚ω゚=;) マジ!?  禁酒したの?(汗)

 きのっち 2010/05/26 13:30
だから今日は暴風雨になるらしい。( ̄∀ ̄;)ハッハッハ
さのっちょ 2010/05/26 15:10
うひゃひゃひゃ~、きのっちゃんのお母様、おもしろい(^^♪。。
実家の母も、へんですよ~ん。。
パセリを、味噌汁にぶっこみますもの。。。(-_-;)
 きのっち 2010/05/26 15:43
パセリ・・・う~む。新しい!
まぁ、三つ葉と思えば。。。ッテ 無理か。(笑)

消費期限ヤバめなチーズを、味噌汁にぶっこんだら・・・あらイケル♪
次はチーズ+パセリでやってみますか!
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