no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2550点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
梅ジャム（0.2人前） 22 kcal
12時
野菜焼きそば（0.5人前） 230 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
15時
はっさく（0.3人前） 21.6 kcal
19時
ワイン（赤）（1人前） 219 kcal
牛タン（0.7人前） 188 kcal
アボガド（0.5人前） 128 kcal
マカロニサラダ（1人前） 219 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 296 kcal
  1590 kcal
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