食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

食事日記
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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、御茶
【昼ごはん】
豚の角煮丼
御茶
味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
親子丼、御茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
19573歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
163分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
御飯、味噌汁、御茶（1人前） --- kcal
13時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
御飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
御茶（1人前） --- kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
御茶（1人前） --- kcal
  1371 kcal
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