no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日(水)

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【朝ごはん】 7:25
      食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:45
      刺身 みそ汁 ごはん
【間食】   14:30
      どら焼 コーヒー
【晩ごはん】 17:00
      うな丼 ほうれん草 みそ汁 
【夜食】   23:20
      ラーメン
【今日の感想】

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