屁タレ。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

屁タレ。
< 繁盛。 　｜　隊長代理。 >
仕事明け。

この当直があまりにも忙しく事務処理が山積み。
しょーがないから職場で残業。
夜中も出場しっぱなしで
めちゃくちゃ眠いのだ。

今日は昨日以上に涼しく
ロードで帰る時もウィンドブレーカーを着用。
季節が戻ったね。
昼前に職場を出るも遠乗りする元気はなく
生田山を登っただけで終わり。
ジャイアンツ坂を下っている時に
62km/h以上出たけど落車の記憶が蘇り
それ以上は突っ込めない。
いやー　屁タレだなぁ。

家に着き爆睡。
チカラツキマシタ。。。
【記録グラフ】
最高心拍数
180回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
708kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
1食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
21km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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