今日はいい天気だったね【たかまるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかまるさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はいい天気だったね
10年05月30日（日）

今日はいい天気だったね
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ニラとモヤシの味噌汁（0.5人前） 44.5 kcal
ナポリタン（0.5人前） 215 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ナポリタン（0.5人前） 213 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 108 kcal
とまと（0.3人前） 6.8 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニラとモヤシの味噌汁（0.5人前） 44.5 kcal
アジ開き干し（0.5人前） 35.3 kcal
フジッコ サラダ豆（1人前） 38.1 kcal
野菜サラダ（0.5人前） 52.8 kcal
ほうれん草の白和え（0.5人前） 53.1 kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（1人前） 374 kcal
  1992 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE