快晴【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

快晴
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[快晴]
最高気温 25℃\n(前日比 +1℃)\n\n今日は日差しあっても空気はカラリ。\n暑さは控えめで、運動するにもちょうどいい。\n(^-^)v
【記録グラフ】
万歩計
33370歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
18時
カレー（1人前） 974 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（5人前） 588 kcal
  3157 kcal
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