爽やかな朝【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月31日（月）

爽やかな朝
< 快晴 　｜　6月 >
爽やかな朝 画像1
[爽やかな朝]
気持ちよい朝です。\n(^-^)v


【記録グラフ】
万歩計
20009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  1328 kcal
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