ノート、再び。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日(火)

ノート、再び。

< 歯科治療終える。  | 葉付きニンジン 旬 >
【朝ごはん】 ミルクティー、カフェオレ
【昼ごはん】  けんちんそうめん、ミルクコーヒー
【間食】 ミルクティー、茹でブロッコリーの芯、アボカドミルク
【晩ごはん】 “グーグー餃子”焼き餃子、水餃子、蕃茄炒蛋、米飯、湯
【夜食】 キャラメルポップコーン

【今日の感想】

毎日、眠い。
春はとっくに過ぎたのに。

    ◇    ◆    ◇

消えていたレコードダイエットを再開。
公表は力なり。

    ◆    ◇    ◆

心配事、ひとつ消える。
ヨカッタ、ヨカッタ。


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
YGT 2010/06/01 14:39
youtubeみてきました。^^
どちらも知らない曲(聞いたことがあるような気もしますが)でしたが、
耳心地がいいなあ。
ituneで買ってしまおうかなあ。
画像はオアフ島ノースショアのサンセットビーチ・・でとったもの。
ハワイでは波の大きいところでよくみかけますね。^^
 yukatroll 2010/06/01 22:15
YGTさん、こんばんは。

ええええっ!
どちらも知らない曲でしたかぁぁああア。
いや、こりゃ、まいった。
IGYは、それより少し後になりますが、ボビーは高2時代のヒットアルバムです。

そうですか、画像はご自分で撮ったものだったのですね。
光の量が適当(ちょうど良いということ。)で、イイ感じですね。
残念ながらハワイに行ったことはないのですが、
この写真を見るたびに、25年前に行った新島の羽伏浦海岸を思い出していました。
オホホホホ。



flo 2010/06/01 21:03
いつも16時頃、眠くなります。
お昼ねしたほうが、体には良いようですが、そこで
しっかり寝てしまうと、夜が眠れなくなっちゃうので
結局耐えるんです。
でも、娘の帰宅を待っていて・・・転寝・・・これじゃ~ダメですよね。
 yukatroll 2010/06/01 22:23
floさん、こんばんは。
起きてますか?
フフフフフ。
なんだって、また、こんなに、毎日毎日眠いのでしょうか。
寝ている時間がもったいないいいい、と思うのですが、それでも寝ずにいられません。
父親。そしてその母親(わたしにとっては祖母)。
と、これは遺伝なので仕方ないようです。

そして寝具は…
半月以上前に夏物に変えてしまい、寒いです。
冬物はカバーも洗濯して、ご丁寧に仕舞ってしまいましたので、
中途半端なケットやら、薄掛けやら、イロイロと重ねてかけていますが、寒いです。
靴下はいて寝ています。
アハハハハ。

bluemoon 2010/06/02 00:36
こんばんわ。
すごくお久しぶりです。
足跡に懐かしいお名前が・・・登場してしまいました。
やる気のないままカラダカラにはなんとか在籍してますが・・・
公表は力なり←きゃー素敵なお言葉。
メモメモメモ。
運動はなんとか継続してますが、いつのまにか食べる為&飲むために代わってしまったbluemoonです。
 yukatroll 2010/06/02 00:52
blueさん、こんばんは。
ご無沙汰してました。
フフフフ。
長らく名前を見かけなかったのは、更新の時間が違うのでしょうね。
きっと。

トレッキングシューズのネット買い、読みました。
勇気あるなぁ…って。
フフフフ。
でも、サイズが合ってよかったですね。
わたしも軽いタイプ?のトレッキングシューズを物色中です。
足はビミョーに大きくて、25cmなの。
アハハハハ。
浜ジョー 2010/06/03 13:50
心配事減って良かったね。

私もそろそろ、旅立ちます!^^
明日の為に! なんちゃって。^^;



 yukatroll 2010/06/03 19:16
浜ちゃん、ありがとう。

なんかねぇ、昔だったら立腹していたことも、心配ごとになっちゃってねぇ…
年取ったのかねぇ。
やれやれ。
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