菅 直人【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日(木)

菅 直人

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【今日のできごと】

【今日の感想】
私の住んでいるところは、菅さんの選挙区なので、心情的には菅さんに首相になっ
てもらいたいが。自民党時代の大臣経験もあるし、実績的には申し分ないけど・・・
年齢的にはもう少し若い人に任せたいが。 適任者が・・・いまいち

【今日の運動】
Jogging坂UpDown5回 5.01km 27:35:03
腹筋 腕立て スクワット 各55回
【今日のメタボ撃退目標】
1.毎日5km以上歩くまたは走る   ○
2.毎日腹筋、腕立、スクワット  ○
3.69kg以下を維持する      ○  

【記録グラフ】
股割スクワット
55回
股割スクワット(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
5.01km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
55回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1613kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
7時
食パン(1人前) 224 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
ソーセージ(1人前) 112 kcal
12時
中華丼(1人前) 412 kcal
15時
ドーナツ(1人前) 209 kcal
19時
うどん(1人前) 481 kcal
  1613 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸&鷲 2010/06/03 09:35
だから、わしくんが・・・
 Mogart 2010/06/03 10:14
うーん、首相が全裸写真をツイッターで公開してもなー、
夜中にヒゲを油性ペイントで書いて、朝の記者会見に
出られてきても・・・ちょっとお~~~ 日本はどうなる!
世界平和 2010/06/03 14:43
ある意味、わしくんでもいいかも????
日本が明るくなるなら・・・・・プスッ
まッ、捨て身ですけどねぇー
 Mogart 2010/06/03 17:29
↑わしくん!こんなこという人がいるよ。じゃ、立候補してみたら~~~。
で、なに党から出るの?
浜ジョー 2010/06/03 15:25
付き合い切れないのは確か・・・。
だけど、呆れて、投げやりになっては駄目だよね!
皆、厳しく見てないと!  ますます、駄目になるよ、 
 Mogart 2010/06/03 17:31
勿論ですね。だってみんな生活掛かってるもん。
絶対に諦めないよ。
やっぱり菅さんで行きそうですね。
マーリー 2010/06/03 22:36
厚生大臣時代の管さんは、正義の味方と映りました!

63歳ですか?
未だ未だ大丈夫では?
 Mogart 2010/06/04 08:32
厚生大臣のときの、薬害エイズに政府として「ごめんださい」
と素直に謝ったあの映像は、後々まで語られていますね。あの
ころは40代?
菅さんが首相になるのはとってもうれしいです。ずーと若い頃
から、応援していたので・・・
でも、国会のときに居眠りするのは歳のせい? 首相になったら
許されませんね。
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